NATURKOSMETIK

Aprikosen gegen Falten

Aprikosen sind wahre Anti-Aging-Wunder. Das gilt sowohl für die innerliche wie auch die äußerliche Anwendung. Sie enthalten reichlich Beta-Carotin, Kalium, Magnesium, Kieselsäure sowie die Vitamine A und C . Kieselsäure ist sehr gut für Haare und Fingernägel. Aprikosen enthalten aber auch Eisen, Kupfer und Folsäure, die Blutbildung und Zellwachstum anregen. Für gute Nerven sorgt das in Aprikosen enthaltene Niacin. Die ebenfalls enthaltene Pantothensäure hilft beim Fettabbau. Die Aprikoseninhaltsstoffe schützen unsere Zellen vor freien Radikalen, kräftigen die Schleimhäute und stimulieren die Zellerneuerung.Soweit die innere Anwendung. Äußerlich angewendet, wirkt sie Falten entgegen. Hier das Rezept für eine schnell hergestellte Nährcreme für samtige Haut:

Zutaten: 2 sehr reife Aprikosen, 6 EL Mandelöl (süß) 50 g Lanolin ( Wollwachs ), 10g Milchpulver, 1/2 Liter Rosenwasser (Apotheke ,Bioladen) Die Aprikosen-Creme ist besonders für trockene und reife Haut zu empfehlen. Sie spendet der Haut Feuch für reine Hauttigkeit, nährt und festigt sie. Falten werden so deutlich reduziert. Man kann diese Creme auch als Nachtpflege nutzen.

So gehts: Mandelöl und Lanolin (Wollfett in der Apotheke, dem Bioladen oder im Internetfachversand erhältlich)im Wasserbad schmelzen, das seperat erwärmte Rosenwasser mit dem Milchpulver zusammen hinzufügen und rührend verbinden. Die entsteinte, enthäutete und zerdrückte Aprikose nun unter die Creme heben.

Gesichtsdampfbäder für reine Haut

Haben Sie Probleme mit Akne oder fettiger, großporiger Haut ? Probieren Sie doch mal das Dampfbad-Rezept von Eva Aschenbrenner aus dem Bayrischen Fernsehen bekannten Kräuterexpertin aus Kochel am See.

Zutaten: Salbei, Scharfgarbe, Johanniskraut und echte Kamille - das alles trocken und zu gleichen Teilen. Die Kräuter kann man entweder im Sommer sammeln und selber an einem warmen Ort trocknen oder in der Apotheke bestellen.

So geht es : Eine Handvoll in einen Topf mit kochendem Wasser geben, fünf Minuten köcheln lassen. Danach das  Wasser in eine hitzebeständige Schüssel gießen und mit einem Handtuch über dem Kopf über der Schüssel sitzen. Etwa 10 Minuten sollten die Dämpfe auf das Gesicht einwirken. Zum Schluß kann man das Gesicht noch mit etwas Johanniskrautöl abtupfen. Das Ergebnis: eine gut durchblutete, samtweiche, strahlende Haut

    Tomaten und Honig gegen fettige Haut

Auch hier ein schnelles Rezept:

Zutaten: 2 Tomaten, 1 Tl Honig

So geht es: Die Tomaten mit dem Mixer pürieren und mit dem Honig vermischen. Die Paste auf die fettigen Gesichtspartien auftragen und 10 Minuten einwirken lassen. Nach dem Abspülen mit lauwarmem Wasser zeigt sich ein klares, gesundes Hautbild.

Milchlotion hilft bei rauer Haut

Milch und Milchprodukte sind kleine Alleskönner. Mit Buttermilch oder saurer Sahne kann man fettige Haut von zuviel Fett befreien. Sahne oder Milch mit hohem Fettanteil dagegen beruhigen trockene Haut und wirken sich positiv bei erweiterten Äderchen aus. Wer im Winter unter schuppiger Haut leidet, dem ist folgende Lotion ein guter Helfer:

Zutaten: 1/4 Tasse Milch, 1 Eigelb, 1 TL. Weizenkeime ( Reformhaus oder Bio-Abteilung im Supermarkt) 1 Tröpfchen ätherisches Öl nach Belieben.

So geht es: Alle Zutaten mieinander verrühren. Man kann die Lotion dann direkt sanft einmassieren. Am besten verbraucht man alles auf einmal, da die Haltbarkeit sehr begrenzt ist. Bleiben dennoch Reste, immer im Kühlschrank aufbewahren.

Baden wie Kleopatra

Draußen ist es regnerisch und kühl- warum sich nicht mal ein Milchbad wie Kleopatra gönnen? Als Ganzkörperbad sorgt Milch für eine Haut wie Samt und Seide, denn die Milchsäure wirkt wie ein sanftes Peeling und das Milchfett rückfettend. Ob Kleopatra nur in Eselsmilch oder Stutenmilch badete , ist umstritten. Probieren Sie es ruhig mit Kuhmilch aus, die Wirkung soll die gleiche sein.

So geht es: Einfach eineinhalb Liter frische Milch und ein Glas Honig ins 36 Grad warme Badewasser geben und 20 Minuten wohlig eintauchen. Ein Bad für Königinnen! Besonders wirkungsvoll übrigens mit enspannender Hintergrundmusik.

 

Sahne-Bad nach George Sand

Die emanzipierte Schriftstellerin und Geliebte von Frederic Chopin war berühmt für Ihre schöne Haut, die sie auf das Sahnebad zurückführte.

Zutaten: 1/4 l Sahne, 200 g Meersalz, 1 Glas Honig.

So geht es: Die Zutaten ins angenehm warme Badewasser geben, und gut auflösen lassen. Für 15 bis 20 Minuten genießen.

Die Quark-Honig-Maske schenkt reine Haut

Honig lässt sich vielfältig einsetzen. Bei unreiner Haut kann man gut eine Quark-Honig-Maske verwenden. Masken sind eine Art Kurzurlaub für die Haut. Sie kann aufatmen und sich von unnötigem Talg befreien, gleichzeitig werden pflegende Vitalstoffe zugeführt - soviel die Haut braucht.

Zutaten: 2 EL. Quark, 2 TL Honig, 1 EL Zitronensaft.

So geht es: 2 EL. Quark und 2 TL Honig und 1 TL Zitronensaft (oder Sahne bei trockener Haut) verrühren. Bei Mischhaut kann man variieren und zwei Mischungen anfertigen: Die trockenen Partien mit der Sahne-Mischung bestreichen und die unreinen mit der Zitronensaft enthaltenen Maske. Setzen Sie sich eine gute halbe Stunde damit auf die Couch und entspannen Sie! Nach der Einwirkzeit die Maske mit warmem Wasser  abwaschen und danach die gewohnte Pflege auftragen. Milchprodukte werden von der Haut besonders leicht aufgenommen, sie wird weich und strahlend. Fettige Haut lässt sich übrigens auch sehr gut mit saurer Sahne reinigen.

Apfel und Zitrone gegen Altersflecken

Dieses " Geheimrezept" ist eine Überlieferung aus Omas Küche.

Zutaten: 1 säuerlicher Apfel, 3 El. Zitronensaft, 6 EL. Orangenblütenwasser.

Hautflecken auf und waschen Sie nicht ab. So verschwinden Altersflecke allmählich.

Übrigens: Ein Apfelschalentee lässt sich als Kompresse auf der Stirn hervorragend gegen Stressfalten einsetzen. Einfach ein kleines Handtuch mit dem abgekühlten Aufguss tränken und auf die Stirn drücken.