Aprikosen gegen Falten
Aprikosen sind wahre Anti-Aging-Wunder. Das gilt
sowohl für die innerliche wie auch die äußerliche Anwendung. Sie enthalten
reichlich Beta-Carotin, Kalium, Magnesium, Kieselsäure sowie die Vitamine A und
C . Kieselsäure ist sehr gut für Haare und Fingernägel. Aprikosen enthalten
aber auch Eisen, Kupfer und Folsäure, die Blutbildung und Zellwachstum anregen.
Für gute Nerven sorgt das in Aprikosen enthaltene Niacin. Die ebenfalls
enthaltene Pantothensäure hilft beim Fettabbau. Die Aprikoseninhaltsstoffe
schützen unsere Zellen vor freien Radikalen, kräftigen die Schleimhäute und
stimulieren die Zellerneuerung.Soweit die innere Anwendung. Äußerlich
angewendet, wirkt sie Falten entgegen. Hier das Rezept für eine schnell
hergestellte Nährcreme für samtige Haut:
Zutaten: 2 sehr reife Aprikosen, 6 EL Mandelöl
(süß) 50 g Lanolin ( Wollwachs ), 10g Milchpulver, 1/2 Liter Rosenwasser
(Apotheke ,Bioladen) Die Aprikosen-Creme ist besonders für trockene und reife
Haut zu empfehlen. Sie spendet der Haut Feuch für reine Hauttigkeit, nährt und
festigt sie. Falten werden so deutlich reduziert. Man kann diese Creme auch als
Nachtpflege nutzen.
So gehts: Mandelöl und Lanolin (Wollfett in der
Apotheke, dem Bioladen oder im Internetfachversand erhältlich)im Wasserbad
schmelzen, das seperat erwärmte Rosenwasser mit dem Milchpulver zusammen
hinzufügen und rührend verbinden. Die entsteinte, enthäutete und zerdrückte
Aprikose nun unter die Creme heben.
Gesichtsdampfbäder für reine Haut
Haben
Sie Probleme mit Akne oder fettiger, großporiger Haut ? Probieren Sie doch mal
das Dampfbad-Rezept von Eva Aschenbrenner aus dem Bayrischen Fernsehen
bekannten Kräuterexpertin aus Kochel am See.
Zutaten:
Salbei, Scharfgarbe, Johanniskraut und echte Kamille - das alles trocken und zu
gleichen Teilen. Die Kräuter kann man entweder im Sommer sammeln und selber an
einem warmen Ort trocknen oder in der Apotheke bestellen.
So geht es : Eine Handvoll in einen Topf mit kochendem
Wasser geben, fünf Minuten köcheln lassen. Danach das Wasser in eine hitzebeständige Schüssel gießen
und mit einem Handtuch über dem Kopf über der Schüssel sitzen. Etwa 10 Minuten
sollten die Dämpfe auf das Gesicht einwirken. Zum Schluß kann man das Gesicht
noch mit etwas Johanniskrautöl abtupfen. Das Ergebnis: eine gut durchblutete,
samtweiche, strahlende Haut
Tomaten und Honig gegen fettige Haut
Auch hier ein schnelles Rezept:
Zutaten: 2 Tomaten, 1 Tl Honig
So geht es: Die Tomaten mit dem Mixer pürieren
und mit dem Honig vermischen. Die Paste auf die fettigen Gesichtspartien
auftragen und 10 Minuten einwirken lassen. Nach dem Abspülen mit lauwarmem
Wasser zeigt sich ein klares, gesundes Hautbild.
Milchlotion hilft bei rauer Haut
Milch und Milchprodukte sind kleine Alleskönner.
Mit Buttermilch oder saurer Sahne kann man fettige Haut von zuviel Fett
befreien. Sahne oder Milch mit hohem Fettanteil dagegen beruhigen trockene Haut
und wirken sich positiv bei erweiterten Äderchen aus. Wer im Winter unter
schuppiger Haut leidet, dem ist folgende Lotion ein guter Helfer:
Zutaten: 1/4 Tasse Milch, 1 Eigelb, 1 TL.
Weizenkeime ( Reformhaus oder Bio-Abteilung im Supermarkt) 1 Tröpfchen
ätherisches Öl nach Belieben.
So geht es: Alle Zutaten mieinander verrühren.
Man kann die Lotion dann direkt sanft einmassieren. Am besten verbraucht man
alles auf einmal, da die Haltbarkeit sehr begrenzt ist. Bleiben dennoch Reste,
immer im Kühlschrank aufbewahren.
Baden wie Kleopatra
Draußen ist es regnerisch und kühl- warum sich
nicht mal ein Milchbad wie Kleopatra gönnen? Als Ganzkörperbad sorgt Milch für
eine Haut wie Samt und Seide, denn die Milchsäure wirkt wie ein sanftes Peeling
und das Milchfett rückfettend. Ob Kleopatra nur in Eselsmilch oder Stutenmilch
badete , ist umstritten. Probieren Sie es ruhig mit Kuhmilch aus, die Wirkung
soll die gleiche sein.
So geht es: Einfach eineinhalb Liter frische
Milch und ein Glas Honig ins 36 Grad warme Badewasser geben und 20 Minuten wohlig eintauchen. Ein Bad für Königinnen! Besonders
wirkungsvoll übrigens mit enspannender Hintergrundmusik.
Sahne-Bad nach George Sand
Die emanzipierte Schriftstellerin und Geliebte
von Frederic Chopin war berühmt für Ihre schöne Haut, die sie auf das Sahnebad
zurückführte.
Zutaten: 1/4 l Sahne, 200 g Meersalz, 1 Glas
Honig.
So geht es: Die Zutaten ins angenehm warme
Badewasser geben, und gut auflösen lassen. Für 15 bis 20 Minuten genießen.
Die Quark-Honig-Maske schenkt reine Haut
Honig lässt sich vielfältig einsetzen. Bei
unreiner Haut kann man gut eine Quark-Honig-Maske verwenden. Masken sind eine
Art Kurzurlaub für die Haut. Sie kann aufatmen und sich von unnötigem Talg
befreien, gleichzeitig werden pflegende Vitalstoffe zugeführt - soviel die Haut
braucht.
Zutaten: 2 EL. Quark, 2 TL Honig, 1 EL
Zitronensaft.
So geht es: 2 EL. Quark und 2 TL Honig und 1 TL
Zitronensaft (oder Sahne bei trockener Haut) verrühren. Bei Mischhaut kann man
variieren und zwei Mischungen anfertigen: Die trockenen Partien mit der
Sahne-Mischung bestreichen und die unreinen mit der Zitronensaft enthaltenen Maske. Setzen Sie sich eine gute halbe
Stunde damit auf die Couch und entspannen Sie! Nach der Einwirkzeit die Maske
mit warmem Wasser abwaschen und danach
die gewohnte Pflege auftragen. Milchprodukte werden von der Haut besonders
leicht aufgenommen, sie wird weich und strahlend. Fettige Haut lässt sich
übrigens auch sehr gut mit saurer Sahne reinigen.
Apfel und Zitrone gegen Altersflecken
Dieses " Geheimrezept" ist eine
Überlieferung aus Omas Küche.
Zutaten: 1 säuerlicher Apfel, 3 El. Zitronensaft,
6 EL. Orangenblütenwasser.
Hautflecken auf und waschen Sie nicht ab. So
verschwinden Altersflecke allmählich.
Übrigens: Ein Apfelschalentee lässt sich als
Kompresse auf der Stirn hervorragend gegen Stressfalten einsetzen. Einfach ein
kleines Handtuch mit dem abgekühlten Aufguss tränken und auf die Stirn drücken.
Tolle Produkte!
AntwortenLöschenLG
Steffi
beautyblog
Den Tipp mit den Aprikosen kannte ich noch gar nicht! Werde ich nun auf jeden Fall öfter essen und auch die Creme ausprobieren! Auch in diese Liste gehört auf jeden Fall die Mariendistel. Die wirkt antioxidativ und spendet der Haut viel Feuchtigkeit. Ich nehme Mariendistel als Kapsel ein, aber man kann sich direkt aus der Pflanze bestimmt auch gut seine eigene Maske oder Creme herstellen. Wäre da auf ein Rezept auch sehr gespannt! :)
AntwortenLöschenMiriam
Bei dem Abschnitt "Apfel und Zitrone gegen Altersflecken" scheint ein Stück der Beschreibung zu fehlen. Daher kann ich nicht nachvollziehen, was mit dem Apfel gemacht wird...
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